Salud: Cuidados naturales para la piel de los peques

Hace ya mucho que me adentré en el mundo de la cosmética natural. Y no es mi especialidad, pero dado mí interés en este mundo, indago según las necesidades que van surgiendo. Y desde que soy madre, aparte de cuidar de la salud
de mi hijo de forma natural con diferentes estímulos cuando lo he necesitado, me he preocupado en utilizar productos libres de tóxicos para su piel. Y me refiero a la cosmética ecológica.

Te la menciono en este mes, porque es un mes donde la playa, la piscina, las excursiones en la montaña son recursos maravillosos para nuestras super vacaciones J  Y dónde el sol es uno de los protagonistas.

Al igual que para la higiene, para el sol, existen cosméticos ecológicos interesantes para nuestros pequeños, te comparto algunos laboratorios que me gustan y conozco:

• Weleda
• Catier
• Jasön.

Si indagas un poco en las marcas, o te paseas por alguna tienda ecológica, verás que allí los podrás encontrar de forma fácil. Tienen desde jabones, acondicionadores, gel para el cuerpo, protectores solares… y todo libre de parabenos y sustancias tóxicas para nuestros peques (y nosotras ? )

Otra cosa a tener en cuenta es nuestra protección natural, que podemos fomentar con la toma de alimentos ricos en betacarotenos como por ejemplo: la zanahoria, el albaricoque o la calabaza.

También es interesante recordar que el sol de las horas no centrales del día, por ejemplo, el de la tarde o el de la mañana temprano no es tan dañino como el del mediodía. Es importante utilizar la protección justo en esas horas o evitar la exposición. No  soy una gran partidaria del exceso de protección, porque a través de la piel sintetizamos la vitamina D que es favorecida por la luz solar, y cuya vitamina tiene un efecto favorable en el sistema inmunitario. Así que protegidos en óptima medida J

Te deseo a ti y tu familia unas felices vacaciones.

Gema, naturópata

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